走っています

ランニングを再開（と言ってもいいのか）して約一ヶ月
途中一週間、すっぽり抜けてしまったけれど（体調不良）何とか続けている

昨日の運動：公園２週ランニング（約３．２ｋｍ）
　　　　　　公園１週ウォーキング（約１ｋｍ）
ウォーキングの途中で生ビアを飲みに寄り道（爆）
そしてお店からウォーキングで帰宅（約０．８ｋｍ）

とりあえず、このルーティンを続けることにする
体が慣れてきたらランニングの量を増やしていく
あと一ヶ月経ったら、体が絞れてくるだろうか
楽しみだ
絞れたら、洋服と化粧品をどっちゃり買うぞ！