運動しました

Ｗｉｉの運動、昨日もやりました
燃焼系フラフープがやっぱりきっつい！
ひさびさに筋トレも１種類（だけかいっ！）やって
サイクリングあたりで〆てみました

サイクリングは、ジョギングび近いけれど
もっと小刻みにステップを踏む感じかな？
画面と体のリンクが難しい　頭がくらりとする感覚がきます

今日は飲みになったので、お休みだな
明日、がんばりましょう

ちなみに、読書は今朝速読で無理やり終了（汗）
株は、パソでチェックを続ける
サイゼをどうしようか迷っているところです
朝方は下がっていたので、このままの様子なら買いと踏んでいたのですが
その後上昇に転じてしまった
買っておいたほうがいいかもねぇ
どうするかな

英語は・・・かなり細々　矛盾という単語にこだわって
さすがに覚えました
「contradiction」です