祝・普通歩行

2005年8月8日

につき・・・

ギプスがとれて3週間ほど経過
足のむくみもとれてきて、普通歩行ができるようになった
とはいえ
足首のむくみが若干残っており、完全には動かせない
この痛みが取れるまで運動は無理そう
でも、もう少しちゃんとリハビリ？っていうか
足首をマッサージしたり、意識して動かしたりしないとこのまま固まってしまうぞ！
怠惰するな！自分
怠けるな！自分

もうすぐ決戦の日
へたれている場合じゃないぞ
また、禁酒して健康増進　がんばれ自分！
　