放送記念日

につき・・・

1925（大正14）年、東京・芝浦の東京放送局（NHKの前身）仮放送所から、日本の放送史上最初のラジオ放送が行われたことを記念して、日本放送協会（NHK）が1943（昭和18）年に制定した

先週は結局3日しか運動せず（半分できず）
その前の週にリキいれすぎたのか、膝から下に疲労蓄積
膝痛などあり
でも今週はもうかまっちゃいられない
ネズミの鼻先根性を全開にしてやる！

読書の方は、ちらりちらりと読んでいるけれど
特にここに記述するほどでもなく・・・
本日より山崎豊子の「不毛地帯」を読み始める（というか続きを読む）予定

あぁでも今の私は運動のとりこかも・・・

それにしても今日も寒い
週末、灯油を買い足したことは吉とでたようだ
このまま雨は雪へと変わるだろう
なんて歌が数ヶ月前に至るところで聞かれたものだったが
まさに雪に変わろうとしているのだろう
すでに空の高いところでは雪が舞っているかもしれない

今日、雪が降ってくれることで
通常以上に駆け足だった季節が少し足踏みをして待っていてくれるような気がする
もう少しだけ私たちの上に留まってココロを揺らして欲しい
やんわりとふうわりと揺らして欲しいのだ
甘く優しい花の香りがすぐに逃げていくのは、あまりに切なすぎる

楽しみを待つ気分が、実はもっとも幸福を感じさせる時間かもしれない
だからもっとゆっくりと・・・

　
今日の運動
エアロバイク　10km（負荷レベル2）
ランニング　1km
ウォーキング　2km
脚部強化マシーン（？）　15分（負荷レベル10）
水泳　100m

いろいろなトラブルに見舞われなんとも細切れな運動になってしまいました